activité du jour: la gym douce!

Chaque mercredi après midi, nos résidents sont sollicités pour participer à l'atelier gymnastique douce, adaptée à la personne âgée:

cela aide permet un renforcement musculaire,une amélioration de la posture, une  réduction du stress et de l'anxiété, ainsi qu'une amélioration de l'équilibre. C'est joindre l'utile à l'agréable !